睡眠時無呼吸症候群を打破する！〜検査

早くも6月になってしまいました。
前回「鼻の手術をすることになった」と書きましたが、自分の振り返りの記録という事もこめて、もう少し詳しく書いておきます。

■事の発端
もう何年も朝起きると、全く疲れが取れておらず、頭が痛い事も多く、妻には「呼吸が止まっている時がある」と指摘を受けていました。イビキもひどく、典型的な睡眠時無呼吸症候群でした。昼間は異世界に引き込まれるような眠気があったり、イライラする事も多かったので、治さないととは思ってましたが、なかなか病院に足が向かず･･･

しかし、健康の事を考え決心。キチンと検査を受けて治療しようと、紹介状を書いてもらい、大学病院へ。呼吸器科か耳鼻科のどちらになるかと思いましたが、まずは耳鼻科に行く事になりました。


■検査　その１
検査をうけ、２つの要因があるのではと結論。一つは扁桃肥大。これはもう前から言われていた事でした。私はコレが原因だとばかり思っていました。で、もう一つは「鼻中隔湾曲症」というものでした。要は鼻の中の右と左を分けている軟骨が曲がってしまっていて、一方の穴が狭くなっている為、鼻の通りが悪いとの事。

言われてみれば鼻の通りは悪く、特に夜は口呼吸になってしまい、朝は口の中がカラカラです。これが原因だったのか。


■検査　その２
じゃあ実際どんぐらい無呼吸なのよ？ってことで、検査キットを渡されて、機械をつけて寝ることに。寝るのは自宅でオッケー。2日間の検査でした。
検査キットを写真に撮り忘れたのが残念。煙草の箱ぐらいの大きさの箱を左腕に装着し、そこから細い管が伸びていて、鼻の下までもっていきます。ずれないようにテープで固定。特に難しい事はなかったです。

もちろん、寝る前に酒などはやらず、静かに寝ました。ほんとに結果がでるのか心配でしたが･･･


■検査結果
1週間後に検査結果を聞きに行って驚きました。
私の場合・・・

　・最低10秒呼吸が止まっている。
　・平均で約30秒間止まっている。
　・最長で約2分間止まっている。
　・1時間で60回の頻度で発生している時もあった。

最長で2分間停止って･･･普段起きている状態で2分息を止めるつったら、相当苦しいのに･･･唖然としました。酒を飲まずにこの状態。もし酒を飲んで寝ていたら、もっと酷い事になっていたかもしれません。これは恐ろしい･･･


■検査　その３
鼻に管のようなものを当てて鼻の通りの検査。右左両方やりましたが、正常値の半分ぐらいしか通ってませんでした。普段でも鼻だけで呼吸しようと思うと苦しいからなぁ･･･スポーツしていても、昔っからすぐに口が開き、息があがる状態に。このせいだったのかもしれませんね。


■治療の方針
まずは、鼻の通りを良くしようという事で「鼻中隔湾曲症」の手術に決定。病院の先生も「まずは鼻を治療して様子を見て、無呼吸を打破できるよう頑張りましょう」と言ってくれたので、勇気付けられました。手術は来月です。それまでまだ、細かな検査があるけど、改善するよう努力したいと思います。


とりあえずは、ここまで。

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