仕事中に避けられない「眠気」 その対策。

仕事中、特に午後は死ぬほど眠かったりする事もある。眠くて気持ち悪くなったりすることも。

私は眠気対策に、熱いコーヒーを入れて飲んだり、事務所を歩き回りつつ、営業に声をかけたりしています。あとはニュースサイトを見つつブログのネタを探したり。

そういっても眠いときは眠い。電車の中での修練の結果、立ったまま寝られるようになってもやっぱり眠い。時には仕事中キーボードを叩きながら寝ていることもあるし、目を開けたまま意識が飛んでることもあります。

でもやっぱり危ないよね・・・オフィスで仕事中だからいいものの車の運転中とかは死が待ってるわけだし。

Yahoo!ニュース - ITmedia Biz.ID - 仕事中に避けられない「眠気」――9つのシーン別対策
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20070607-00000080-zdn_b-sci

昼休みの15分の仮眠がやっぱり効果的なのかなぁ。でも昼休みはブログのネタ探しとかしたいなぁｗ