鼻の手術。その後

鼻の手術後の話です。

まず、鼻の通りは劇的に良くなりました。
夜中になると必ず鼻が詰まっていたのですが、見事に解消されています。
また、お酒を飲んだときも鼻が詰まっていたのですが、これもなくなりました。

結果、夜はぐっすり眠れるようになり、朝起きても頭が痛いといった事も無く「ガバッ」と
起きられるようになりました。ほんとこれは嬉しいです。
車の運転中でも眠くなることも無くなり、安心して家族で長距離ドライブにも
出かけられるようになりました。
昼間眠かったりして、仕事に集中できなかったり、ちょっとした事でイライラしたり
することも無くなり、いい事づくしです。ほんと手術してよかった！

執刀医の先生からの薦めで、鼻を洗浄する機械「ハナクリーンEX」を買いました。機械と
言っても大袈裟なものではなく、手動ポンプで鼻に生理食塩水を送り、ツーンとした痛み
も無く、簡単に鼻の中を洗浄できるシロモノです。
価格もそんなに高いものではないので、花粉症対策、風邪の予防にも役立つものですので
ぜひ皆さんも使ってみてください。

※ただ、使っているところを他の人に見られるのはちょっと恥ずかしいですｗ


■楽天　6,552円(※このショップでは5,250円以上の買い物で送料無料だそうです)

ハナクリーンEX

■Amazonでもありましたが、楽天のほうが安かったです。

入院してきました。その３

退院まで一気に書いちゃいます。
手術を終えて、車椅子で病室に帰ってきたところから。
鼻の中にはスポンジの詰め物、その下にガーゼをあてて鼻血が垂れないようにしてある状態です。呼吸はほとんど出来ません。ストローのようなホースが一応通してはありましたが、やはり直後は厳しかったです。鼻以外はまったく健康体で、特に頭がボーっとしたりする事もなかったので、ガーゼは自分で取り替えてねってことで、ガーゼを渡されました。

病室でベッドでしばらく安静にとの事だったので、ひたすらジッとしていましたが、麻酔が切れたのか、鼻がジンジンと痛い。鏡でガーゼをみると血がにじんでいたので、30分ぐらいで取替え。その後やっぱり痛かったので、様子を見に来た看護師さんにお願いして、痛み止めをもらいました。その後、薬を飲んだという思い込みもあってか、痛みも若干軽減したので、うつらうつらと眠りに。


手術後約2時間後には普通に歩きまわれたので、家族と面会。朝から何も食べていなかったので、適当に売店で食べ物を購入。食事制限は無かったので、何でも食べてよかったです。

あとは寝るまで数回ガーゼを取り替えたりして、眠りに。ここまで時間が経過していると、痛みは殆ど無かったです。

7/18(金)
手術後翌日。朝からガーゼを替えたり食事したり。特にすることも無く安静にしていました。抗生物質を飲んだりはしてましたが。血は比較的止まってきてました。ガーゼを取り替える頻度が少なくなってきました。少し鼻が通るようになってきてました。

鼻が通るので飲み物を飲んだり、食事のときでも辛くないのが幸いです。ネットで体験談を読む限り、手術後の食事など慣れるまで結構大変なようです。そりゃそうだ。ちなみに私は事前に練習しておきましたが、あまり役に立ちませんでした。

7/19(土)
次の日の土曜日。ついに鼻のスポンジ抜き。事前情報でガーゼを抜くのが一番つらいと散々調べてきたので、若干びびり気味でしたが、スポンジだとそんなに痛くないと先生から言われて望んだわけで・・・

やることは至って簡単。ずるっとスポンジを引き抜くだけです。鼻がツーンとなるような感じはありました。全く痛くないという事はないです。つまりやっぱり若干痛いです。とは言え涙が出るほどってわけでもなかったです。血だの鼻水だのが一緒になってるので、それでずるっっと抜ける感じ。


抜いた後は、綿球を鼻につめておしまい。綿球も自分で交換。何回か変えた後に血が止まったので、そうそうに綿球を詰めるのをやめて空気を良く通して乾燥させます。若干血が混じった鼻水が出ますが、支障はないレベル。痛みはありません。血の塊が鼻の中にあるので、１００％というワケではないですが。鼻の通りは比較的良かったです。

7/20(日)
日曜日。朝食を食べて簡単に先生に診てもらっておしまい。昼食を食べた後に退院。1週間後に術後の経過を診てもらうため予約を入れておきました。

さて、ちなみに費用についてですが、個人差があるのでなんとも言えませんが、私は実質支払いが7万5千円ぐらいでした。これから保険屋に診断書などを渡して、医療保険分がバックされると思いますので、もう少し減ると思います。



以上、簡単ですが睡眠時無呼吸症候群の治療するための、鼻中隔湾曲症の治療記でした。これで良くなるといいのですが。

入院してきました。その２

入院生活の、その２です。いよいよ手術。

7/17(木)
手術当日。朝、昼と食事はなし。水も控えるようにとのこと。点滴で補う。点滴も
ものすごく久しぶり。小学生の時以来。ほんとは朝９時から手術だったけど、予定が変わり１１時からに。

午前中のうちに、鼻に麻酔をする。麻酔といっても注射ではなく、まずは鼻の粘膜に対しての麻酔なんだそうな。これをやっておくと手術時の本番の麻酔が楽との事。麻酔を染み込ませたと思われる、30センチ弱ぐらいのガーゼを、両鼻に３本ずつ詰める。

ガーゼを詰める時に違和感というかちょっと痛かった。先生曰く「まだまだライトなほう」といきなり脅される。ちなみに、この時には手術着に着替えていました。色んな所にスナップがついて、すぐに患部が出せるような、そんな服でした。

一旦部屋に戻り安静に。うつらうつらとしていたら、いつの間にか手術の時間になり、点滴の棒を押しながら歩いて手術室へ。そんなに緊張はなかったです。

手術室に案内され、手術台の上に横になって、血圧計やら心拍を測定する機械などを取り付けられる。あと、手術中に流す音楽を３種類の中から決めてくれと言われる。ブラックメタルかデスメタルで、とは言えず、普通のアメリカンなポップスになった。まぁ手術中に暴れなくてすむしいいかと。

相変わらず心拍は一定で問題なし。ただ、さすがに鼻に麻酔を注射されるときは、ドキドキがあがりましたわ。痛くはないし、特に針は見えないんだけど、麻酔液なのかな？が鼻から口にドドーって流れてくるので、びっくりして飲み込んだのですよ。それでドキドキと。


左側の鼻の内側に麻酔をして、いよいよ執刀。
長いんで続きは↓

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入院してきました。その１

睡眠時無呼吸症であることが発覚し、打開策のために私の原因であった「鼻中隔湾曲症」の手術を受けました。入院期間は5日間。簡単ですが振り返りながら、書いていきます。

7/16(水)
入院初日。午前１１時半には病院にいき、入院の手続きをする。

病室に案内される。４人部屋。自分の他は、おっさんばっかりだった。窓際ではないので、この季節は涼しく過ごせると思った。実際思ったよりも部屋は涼しく、うちわを持っていったのだが、全く必要がないぐらいだ。って、エアコンの設定を見たら25度。エコなどどこ吹く風。おっさんが勝手に温度を下げてるらしいｗｗ

部屋に案内されて、すぐに昼食が出される。想像していた物よりもおいしく感じた。隣のベッドのおっさんは、味がない味がないと文句ばっかり言っている。しまいにゃ売店でカップラーメン買ってきてた。

昼食後、看護師さんから質問攻め。アレルギーのことなど、まぁごくありふりれた質問だったけど。

午後１４時過ぎに、鼻のCTをとる。CTなんてとるのは初めてだからwkwkしたが、目をつぶって〜と言われて、つぶっていたらあっさり終わった。

その後は特に何もなく静かに病室で本を読んだりして過ごす。０時以降は飲水も控えるようにとのことだったので、さっさと寝てしまった。案外眠れるものだ。特に緊張はなかった。

続きます。

ドラマ「ラストフレンズ」 ３つの良かったところ。

TVドラマ「ラストフレンズ」を中盤ぐらいから見ていました。ぶっちゃけ、のだめチーム3人と長澤まさみで食いついた感じ。

で、途中まで良かったのですが後半で失速しだして、最終回では半ばポカーン状態。なんという携帯小説(笑)って印象でした。のだめチーム3人の頑張りで引っ張ってきた感はありましたが、最終回はほんとやられました・・・

このドラマでよかったものを書き出してみる。

１．のだめチーム３人(瑛太、上野樹里、水川あさみ)
安定感があって良かった。さすが。

２．宇多田ヒカルの主題歌
これもさすが。

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３．ドラマで使用されたマグカップ
人気みたいですね。うちも買いましたよ。うちは友彦とエリが使っていたものです。こっちのほうが形が好きなんですよね。とても大きいもので、少し重いですがデザインも良く気に入ってます。

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ドラマ「ラストフレンズ」使用のマグカップ

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友彦


エリ


美智留


タケル


瑠可



こんなところです。個人的にはその前に見ていた「明日の、喜多善男」のほうが良かったなぁ。こっちのほうが脚本もキャストもほんと良かった。視聴率はそれほど良くなかったみたいだけど、数字じゃわからないよね。オススメです。

あしたの、喜多善男 ~世界一不運な男の、奇跡の11日間~ DVD-BOX(6枚組) 小日向文世, 松田龍平, 小西真奈美, 栗山千明 Amazonで詳しく見る by G-Tools

睡眠時無呼吸症候群を打破する！〜検査

早くも6月になってしまいました。
前回「鼻の手術をすることになった」と書きましたが、自分の振り返りの記録という事もこめて、もう少し詳しく書いておきます。

■事の発端
もう何年も朝起きると、全く疲れが取れておらず、頭が痛い事も多く、妻には「呼吸が止まっている時がある」と指摘を受けていました。イビキもひどく、典型的な睡眠時無呼吸症候群でした。昼間は異世界に引き込まれるような眠気があったり、イライラする事も多かったので、治さないととは思ってましたが、なかなか病院に足が向かず･･･

しかし、健康の事を考え決心。キチンと検査を受けて治療しようと、紹介状を書いてもらい、大学病院へ。呼吸器科か耳鼻科のどちらになるかと思いましたが、まずは耳鼻科に行く事になりました。


■検査　その１
検査をうけ、２つの要因があるのではと結論。一つは扁桃肥大。これはもう前から言われていた事でした。私はコレが原因だとばかり思っていました。で、もう一つは「鼻中隔湾曲症」というものでした。要は鼻の中の右と左を分けている軟骨が曲がってしまっていて、一方の穴が狭くなっている為、鼻の通りが悪いとの事。

言われてみれば鼻の通りは悪く、特に夜は口呼吸になってしまい、朝は口の中がカラカラです。これが原因だったのか。


■検査　その２
じゃあ実際どんぐらい無呼吸なのよ？ってことで、検査キットを渡されて、機械をつけて寝ることに。寝るのは自宅でオッケー。2日間の検査でした。
検査キットを写真に撮り忘れたのが残念。煙草の箱ぐらいの大きさの箱を左腕に装着し、そこから細い管が伸びていて、鼻の下までもっていきます。ずれないようにテープで固定。特に難しい事はなかったです。

もちろん、寝る前に酒などはやらず、静かに寝ました。ほんとに結果がでるのか心配でしたが･･･


■検査結果
1週間後に検査結果を聞きに行って驚きました。
私の場合・・・

　・最低10秒呼吸が止まっている。
　・平均で約30秒間止まっている。
　・最長で約2分間止まっている。
　・1時間で60回の頻度で発生している時もあった。

最長で2分間停止って･･･普段起きている状態で2分息を止めるつったら、相当苦しいのに･･･唖然としました。酒を飲まずにこの状態。もし酒を飲んで寝ていたら、もっと酷い事になっていたかもしれません。これは恐ろしい･･･


■検査　その３
鼻に管のようなものを当てて鼻の通りの検査。右左両方やりましたが、正常値の半分ぐらいしか通ってませんでした。普段でも鼻だけで呼吸しようと思うと苦しいからなぁ･･･スポーツしていても、昔っからすぐに口が開き、息があがる状態に。このせいだったのかもしれませんね。


■治療の方針
まずは、鼻の通りを良くしようという事で「鼻中隔湾曲症」の手術に決定。病院の先生も「まずは鼻を治療して様子を見て、無呼吸を打破できるよう頑張りましょう」と言ってくれたので、勇気付けられました。手術は来月です。それまでまだ、細かな検査があるけど、改善するよう努力したいと思います。


とりあえずは、ここまで。

睡眠時無呼吸症候群 (文春新書)
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近況報告など。

5月に入ってから、まったく更新ができておりませんが、いろいろと近況報告。誰に報告しているのかわかりませんが…一応報告ってことで。

・週1で英語のスクールに行ってます。

TOEIC対策です。自分で勉強となると、意思が弱い私にはきついので、半ば強制的に勉強せねばならないスクールへ。スクールにいきつつ、自分でも単語など勉強しております。結構忙しい。


・会社の仕事が増えました。

純増なのがキツイ上に、えらい責任が重い仕事なのでプレッシャーが…とはいえ、新任の課長と一緒にやることになったので、まだ助かってます。課長に感謝。課長に就任される前に、部署は違いましたが、長年一緒にがんばってきた間柄なので信頼関係は築けていると思ってます。


・鼻の手術をすることになりました。

長年苦しんできた、睡眠時無呼吸症候群にピリオドを打とうと、大きな病院でしっかり検査しました。機械をつけて寝ている間にどれぐらい呼吸が止まっているかなど調査したり、鼻や喉の状態を診てもらったり。結果、鼻の内部の軟骨が左側に曲がっていて、左側の鼻腔が狭まっていて、さらに右の鼻腔も腫れて詰まりやすくなっているとのこと。なので鼻の通りを良くするための手術を受けます。1週間ぐらいの入院が必要のようです。会社で日程などの相談した後に、6月にもう一度診察して手術の日取りを決めたいと思います。


ということで、まだまだ書きたいことは色々あるのですが、今日はこの辺で。